Gyógyulj meg műtét nélkül a McKenzie-módszerrel!

Eleged van a fájdalomból?

• Derékfájás, „becsípődés” (lumbágó)

• Porckorongsérv (gerincsérv) vagy annak megelőzése

• Lábba vagy karba sugárzó fájdalom, zsibbadás

• Nyaki feszültség, vállövi fájdalmak

• Hosszabb ülés vagy állás során jelentkező gerincpanaszok

Hogyan segít a terápia?

• Gyors fájdalomcsillapítás: Célzott mozdulatokkal csökkentjük a gyulladást és a feszültséget.

• Műtét nélküli megoldás: A kitüremkedett porckorong a tornának köszönhetően húzódik visszább.

• Saját kezedbe veheted az irányítást: Betanítjuk azokat a gyakorlatokat, amikkel otthon is enyhítheted a panaszaidat és tovább segíted a saját gyógyulásodat.

• Megelőzés: Ergonómiai tanácsokkal előzzük meg a fájdalom kiújulását.

A McKenzie-módszer a világ egyik legelfogadottabb aktív, mozgásalapú porckorongsérv terápiája. A kezelés alapja a gerincet ért mechanikai terhelések korrigálása.

A vizsgálat során feltérképezzük, hogy az egyes mozdulatok, testhelyzetek miként befolyásolják a fájdalmat. A cél a centralizáció: a lábba vagy karba sugárzó fájdalmat és zsibbadást visszaszorítjuk a gerinc (centrum) felé, amíg az teljesen megszűnik.

A gyógyulás 3 egyszerű lépése

1. Alapos mechanikai vizsgálat: Feltérképezzük a mozgásterjedelmet és meghatározzuk a fájdalom pontos okát.

2. Személyre szabott feladatsor: Összeállítjuk az Ön specifikus porckorong-problémájára ható gyakorlatokat.

3. Otthoni torna és megelőzés: Elsajátítja a helyes tartást és a gyakorlatokat, így a fájdalom nem tér vissza.

Készen állsz a fájdalommentes mindennapokra?

Foglalj időpontot online vagy telefonon szakképzett McKenzie-terapeutánkhoz, és tedd meg az első lépést a gyógyulás felé! A foglalkozás díja 25.000 Ft/alkalom, melyet a helyszínen készpénzzel vagy bankkártyával fizethetsz. Egészségpénztári sz

1161 Bp., Hősök tere 6. (kék épület), +36-70-638-1075